Spotkanie z trenerem personalnym, dietetykiem, najcelniejszy rzut, owocowa sztafeta i wiele innych atrakcji z tańcem w tle- to tylko wybrane atrakcje, które miały miejsce w ZS nr 1 w dniu 30 maja pod hasłem: „Zdrowo na sportowo”!!!

Powyższe działania były powiązane z organizacją Festynu Zdrowia, który zaplanowano w ramach Szkolnego Dnia Sportu, Dnia Dziecka, realizacji programu Szkoła Promująca Zdrowie oraz innowacji pedagogicznej ”Nakręceni na Zdrowie i Ekologię”.

Wszyscy dobrze zdajemy sobie sprawę z tego, jak bardzo ważne jest zdrowie. Mówi się, że jeśli jest zdrowie, tak naprawdę jest wszystko! We współczesnym świecie coraz bardziej popularny jest problem braku aktywności fizycznej wśród młodzieży. W naszej szkole, aby promować ideę zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania, zorganizowaliśmy festyn, któremu towarzyszyły rozgrywki sportowo - umysłowe: turnieje piłki nożnej, siatkowej, tenisa stołowego, konkurencje rywalizacji międzyklasowych, a także rozgrywki szachowe.

Młodzież miała możliwość udziału w spotkaniu z trenerem, który omówił wpływ aktywności fizycznej na organizm człowieka. W ciekawy sposób wyjaśnił, że regularne ćwiczenia usprawniają układ oddechowy, układ krążenia, zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób naczyniowo – sercowych i zapobiegają rozwojowi nadciśnienia tętniczego. Trener, podczas prelekcji, wskazał dobroczynny wpływ aktywności fizycznej na układ immunologiczny i podkreślił, że systematyczny wysiłek fizyczny mobilizuje organizm do walki z patogenami, a także ogranicza występowanie infekcji i przeziębień.

Drugim prelegentem była pani dietetyk. W swoim wykładzie wskazała słuchaczom, jak błędy żywieniowe i brak ruchu, przyczyniają się do nadwagi, otyłości i innych schorzeń człowieka. Zwróciła uwagę że zbilansowana dieta, ogranicza występowanie cukrzycy typu drugiego, jak również niektórych nowotworów.

Dla społeczności szkolnej przygotowany został kącik zdrowia, gdzie można było uzyskać porady dotyczące zasad zdrowego odżywiania, obliczyć wskaźnik masy ciała (Body Mass Index) oraz zapoznać się z literaturą o tematyce zdrowotnej. Młodzież miała możliwość dowiedzieć się, co to jest skład węglowy ekologicznych produktów spożywczych i jak odczytywać jego skład na etykietach.

Dzięki wydarzeniu społeczność szkolna miała możliwość integracji, zdobycia wiedzy i okazję do dobrej zabawy. Finaliści konkurencji sportowych zostali nagrodzeni pucharami, medalami i zdrowymi przekąskami.

Czy ktoś jeszcze nie pamięta słów Jana Kochanowskiego: ,,Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz aż się zepsujesz?!"Jesteśmy przekonani, że po tak dużej dawce: ZDROWIA, większość zmieni swoje nawyki żywieniowe.

Organizatorami festynu byli: nauczyciele wychowania fizycznego i komisja promocji zdrowia Zespołu Szkół Nr 1 w Płońsku. Brawo WY!!!

Uwaga!!!

Nagrody wręczane podczas Festynu, ufundowali: Samorząd Uczniowski, nauczyciele wychowania fizycznego i nauczyciele komisji promocji zdrowia. Brawo WY!!
Zapraszamy do fotorelacji ze sportowych rozgrywek

W dniu 26 maja 2022 r. uczniowie klasy 2 o profilu wojskowym II Liceum Ogólnokształcącego ZS nr 1 w Płońsku uczestniczyli w wycieczce do Muzeum Wojska Polskiego i Muzeum Życia w PRL-u.

Celem wyjazdu było poszerzenie i uzupełnienie wiedzy szkolnej oraz pogłębienie zainteresowań uczniów historią II wojny światowej. Zajęcia łączyły pogadankę edukacyjną z prezentacją eksponatów.
Wrażenie na uczniach zrobiło niedawno powstałe Muzeum Życia w PRL-u.
Była to magiczna podróż do  minionej epoki. 
Lekcja muzealna dotyczyła historii ludzi i rzeczy z tamtych lat oraz popularności przedmiotów codziennego użytku z PRL-u w dniu dzisiejszym. Muzeum życia minionej epoki „Czar PRL” to tło do opowieści o dawnych czasach i jednocześnie wyjątkowe miejsce spotkań. 
 Muzeum składa się z typowego „M-1” pełnego klasyków epoki – telewizor „Rubin” czy wystawa ukazująca ewolucję designu polskich odkurzaczy to dopiero początek. Przemierzając „ULICĘ” można poczuć prawdziwy klimat PRL, wychodząc z biura propagandy KC, spojrzeć w oczy oficerowi ZOMO, a napięcie złagodzić smakiem lemoniady z epoki. Wśród tej nostalgicznej przestrzeni pan przewodnik z zamiłowaniem do historii, opowiedział o zgromadzonej kolekcji i zaprosił do kolejne wizyty, najlepiej po obejrzeniu filmu ,,Alternatywy 4". 

Inicjatorem magicznej podróży w minione czasy była wychowawczyni klasy II LW: p. Anna Markowska. 
Uczniom towarzyszyła  również p. Elżbieta Kraszewska, nauczyciel języka rosyjskiego i języka polskiego.

Koniecznie zobaczcie zdjęcia!  To była fantastyczna wyprawa. 
 

Drodzy Ósmoklasiści 

Dołączcie do nas, a tego typu wyprawy edukacyjne, będą dla Was codziennością.

25 maja uczniowie technikum logistycznego wyruszyli do Gdańska w celu pogłębienia wiedzy zawodowej o transporcie i właściwej kontroli efektywnego przepływu materiałów.
Pierwszym punktem wycieczki był największy w Polsce terminal kontenerowy DCT łączący Azję i Unię Europejską z wschodzącymi rynkami Europy środkowo-wschodniej i Morza Bałtyckiego.
Uczniowie mieli możliwość, pod kierunkiem przewodnika, obserwować pracę na terenie DCT, m.in.:  rozładunek i załadunek kontenerowca, który wpłynął do portu terminala. Uczestnikom wyjazdu asystował pojazd techniczny wraz z inspektorem bezpieczeństwa.

Młodzież poznała zasady panujące na terenie terminala oraz obserwowała pracę:  suwnic RTG, suwnic STS i bocznicy kolejowej. W czasie zwiedzania na terminalu odbywał się  załadunek kolejowy.
W nagrodę za aktywność uczniowie otrzymali symboliczne upominki od firmy DCT.
Kolejnym punktem wycieczki była Politechnika Gdańska. Wykładowca zaprzyjaźniony z naszą szkołą, oprowadził przyszłych maturzystów po Campusie i zapoznał z kierunkami kształcenia na Politechnice, zapraszając do kontynuowania nauki na tej uczelni.
Uczniowie byli pod wielkim wrażeniem zabytkowego budynku oraz jego historii, zwłaszcza widok z ósmego piętra zrobił na młodzieży ogromne wrażenie.

Podczas wyjazdu nie zabrakło relaksu. Uczniowie z opiekunami: p. Karoliną Grochowską i p. Magdą Orlikowską, nauczycielami przedmiotów zawodowych, spacerowała po słonecznej plaży, a następnie wszyscy zwiedzali  Stare Miasto.
Zwiedzanie i dyskusje na tle pięknych widoków wszyscy zapamiętają na długo. Zapraszamy do zapoznania się z fotoreportażem z wycieczki na naszym profilu FB.

,,Za mundurem panny sznurem…”

25.05.2022 r, uczniowie klasy 2LW i 3 LMP po raz kolejny brali udział w zajęciach na poligonie zaprzyjaźnionej ze szkołą jednostki wojskowej 2. Mazowieckiego Pułku Saperów w Kazuniu. Opiekę podczas wyjazdu sprawowali: p. Piotr Żochowski i p. Krzysztof Lewandowski, natomiast zajęcia wojskowe zorganizował i koordynował ppłk Mariusz Łuszczyński.
Tym razem były to działania wojskowe w terenie. Uczniowie uczyli się elementów survivalu, czyli sztuki przetrwania w trudnych warunkach. Instruktorzy pokazywali młodzieży, w jaki sposób rozpalić ognisko w ekstremalnych warunkach, zorganizować nocleg w lesie, pozyskać wodę do picia itd.
Po zakończeniu ćwiczeń, na uczniów czekała pieczona kiełbasa z grilla.
Jak na prawdziwych żołnierzy przystało, nie zabrakło rywalizacji, uporu w dążeniu do zamierzonego celu i oczywiście wspólnego śpiewu.

Młodzież wykazała się niezwykłym hartem ducha i kreatywnością!

Drodzy Ósmoklasiści!

Zobaczcie zdjęcia i filmy, a z pewnością zapragniecie kontynuować naukę właśnie w klasie wojskowej, która od lat współpracuje z jednostką woskową w Kazuniu!

Galeria zdjęć